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水果美顏法 讓肌膚“吃飽”養分

來源:全球醫院網  2013-10-24 | 我要評論

我們都知道,水果不僅可以用來吃、榨汁喝,還能用來美容護膚。水果中含有豐富的維生素以及許多天然的礦物質成分,用來肌膚美容可以達到美白、去角質、抗皺紋、排毒等等效果。我們要給肌膚補充足夠的水分,美白肌膚不僅靠護膚品,還要靠水果“吃”出來。

蘋果                 

蘋果可是美容大王哦,食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的毒素,它含有若干蛋白質和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內的礦物質成分,還有維他命A和C等成分,這些均能使皮膚美白而健康起來。另外,如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話,可以使肌膚紅潤有光澤。

蘋果美容霜制作:

1、在鍋中放入200毫升純凈水,將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;

2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮,改為小火再煮五分鐘;

3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;

4、將膏霜瓶放入帶有開水的鍋中,在膏霜瓶受熱的狀態下攪拌植物油和乳化劑,使兩者充分融為一體;

5、將兩大勺煮好的蘋果檸檬水加入膏霜瓶內,快速攪拌;

6、在常溫中攪拌混合物,使之慢慢固化變成柔軟的膏狀

7、將剩余的蘋果檸檬水放涼后裝入護膚水瓶中即可。

 

香蕉                  

香蕉含有豐富的維生素A,它不僅能促進皮膚的角化作用,而且具有出色的保濕效果,堅持每天吃一兩根香蕉,能保證正常的排便,這樣有助于排出體內毒素,煥發由內而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調制的面膜,擁有美白的功效。

香蕉保濕面膜:

材料:香蕉半根(挺好選擇快爛掉的香蕉)、蜂蜜1茶匙(5ml)

作法:將蜂蜜調和香蕉,用湯匙搗成泥狀。

步驟:在徹底清潔肌膚后,將面膜敷于臉上大概10-15分鐘,再用溫水沖凈即可。

香蕉是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋潤肌膚的功效。添加蜂蜜,更可以加強保濕滋潤的功能,十分適合干性肌膚日常使用。

 

檸檬                  

檸檬是一種富含維生素C的營養水果,適用于油性皮膚,具有收縮毛孔,活化表皮細胞,是皮膚白皙的特殊作用。同時檸檬還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

檸檬敷面法:

將新鮮檸檬汁加一倍的水,再加三大匙精細面粉調成面膏狀, 敷在洗干凈的臉上,約30分鐘左右,即可輕輕洗擦掉。

檸檬去死皮:

取1小湯匙檸檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦,有軟化死皮作用,時間維持約10至15分鐘,然后用溫水洗凈。

 

奇異果                  

奇異果也叫做獼猴桃,它含有豐富的維生素C,而維生素C能參與膠原蛋白的形成過程,同時奇異果又含有糖分、礦物質成分,可以增加皮膚的彈性,提高含水量、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩,是抗皺美容的佳品。

奇異果面膜法:

材料: 獼猴桃1個,雞蛋1枚 

方法: 

1、獼猴桃洗凈,去皮切塊,置于攪拌機中,打成泥狀; 

2、雞蛋磕開,濾取雞蛋清,與獼猴桃泥一同倒在面膜碗中; 

3、用攪拌筷充分攪拌,調和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀,待用。 

敷用法: 

1、先用溫水清潔面部后,再以熱毛巾敷臉約3~5分鐘; 

2、接著取適量調制好的獼猴桃收縮毛孔面膜仔細地涂抹在臉部及頸部上

3、敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚; 

4、靜敷約10~15分鐘,或待面膜干至八成時,以清水徹底洗凈面部,并進行肌膚的日常保養,即可。 

該面膜可適用于油性及混合性膚質的肌膚??梢杂行н_到補水保濕、清潔凈化、收縮毛孔、緊致肌膚的作用。愛美的MM們不妨試試看。

 

橘子                  

橘子因含有豐富的維他命C和鈣質而常被作為化妝品和護膚品的原料。其主要可以增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。

橘子汁:

將新鮮的橘子剝皮后壓榨成汁,每天卸妝前用化妝棉沾取足夠汁液擦拭肌膚2-3次,讓肌膚充分吸取橘子汁后能溶解肌膚上的油脂污垢,最后再用清水沖洗干凈,可以達到深層清潔功效。

橘子皮:

將橘子皮浸泡在橄欖油中1-2天,然后用浸泡過后的橘子皮涂抹按摩肌膚,10-15分鐘后清水洗凈,堅持按摩半個月時間,能讓肌膚恢復柔滑光亮,減少細紋叢生。

橘子片:

當感覺眼部肌膚干燥緊繃時,可以將整個橘子洗凈切成薄片,敷在眼部肌膚上當眼膜使用,并用手時不時輕輕按壓,敷用10-15分鐘即可,這樣不僅可以為肌膚補充水分,還能促進眼周肌膚血液循環,起到淡化黑眼圈的功效。

 

青瓜                  

青瓜是可以美容的瓜菜,被稱為"廚房里的美容劑",食用或貼在皮膚上可有效幫助皮膚抗衰老,減少皺紋產生。

青瓜片:

對于青瓜美容,相信很多人都有試過,把青瓜切成一片片的薄片,然后帖子臉上各個部位,等到差不多時間后,用熱毛巾擦拭干凈臉部,然后沖洗即可。這樣敷臉的方式是再簡單不過了,也很方便。不過青瓜除了貼在臉上外,還能做成面膜哦。

青瓜面膜:

材料:青瓜1根、酸奶100ml。

制作方法:

1、青瓜1根搗碎磨成泥,再將黃瓜泥倒入100ml酸奶中,混合后攪拌均勻。

2、水清潔面部后,直接將調好的面膜敷于臉上,涂滿臉部時要避開眼睛,5分鐘后再用水沖洗干凈即可。

作用:敷完面膜后皮膚會變得柔嫩、白皙。如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:劉艷)

(本文為全球醫院網( www.qqyy.com )原創專稿,歡迎分享,請點擊獲取授權。)

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